선물을 받았으나... 먹는거에 대한 설교를 하여 미안한... - 동대문구 답십리, 전농동, 우리안애 우리안愛 내과
- 5월 12일
- 1분 분량
상기 환자 일본 여행후 바나나빵? (이라고 접수에서 알려주었으나 알던 모양이 아닌데) 을 주셔서 원내 구성원들 모두 감사히 먹었습니다.
그런데, 위에 링크에 정리된 내용을 다시 강조하면서 체중에 대해 설교를 하게 되니...
집에서 자녀들이 늦은 저녁 야식 먹을때 같이 먹지 말도록 하니... 조금 미안하네요.
적당히 먹었다고 생각할때가 벌써 과한것이라고 강조하는 편입니다.
바나나빵을 먹었겠다,
설교도 했겠다... 본인도 예외가 아닙니다.
길을 잘못들어? 한양대 교내로 들어갔을때와 아이의 독서를 위해 예약해둔 책을 빌리려고 성동구립금호도서관을 방문할때... 그 주변 언덕은 충분한 운동이 되었습니다.
A commute can bring rewards of its own, too. Some scholars burble about commuting as “a liminal space”, a pompous term that nonetheless captures something real: the journey to and from the office is a handy way to gear up for the working day or to wind down from it. Active modes of travel like cycling and walking are correlated with greater well-being than sitting in a car.
출퇴근길 자체도 나름의 가치를 지닐 수 있습니다. 일부 학자들은 출퇴근길을 "경계 공간"이라고 표현하는데, 다소 거창한 용어이긴 하지만 실제로 중요한 점을 포착하고 있습니다. 사무실로 향하는 여정은 하루 일과를 시작하기 전 마음을 가다듬거나 하루를 마무리하는 데 유용한 방법이 될 수 있습니다. 자전거 타기나 걷기와 같은 활동적인 이동 방식은 자동차에 앉아 있는 것보다 더 큰 행복감과 관련이 있습니다.
동대문구 답십리 우리안애, 우리안愛 내과, 건강검진 클리닉 내과 전문의 전병연
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